Prisijunk prie šokių kolektyvo „Laisvė“

Svajoji šokti krepšinio rungtynėse, dideliuose renginiuose, koncertuose bei privačiose šventėse? Ieškome energija spinduliuojančių merginų, norinčių tapti mūsų komandos dalimi!

Šokių ar gimnastikos patirtis nėra būtina – svarbiausia tavo noras, motyvacija tobulėti ir meilė šokiui. Viso kito išmoksime kartu!

Išbandyk pirmąją treniruotę NEMOKAMAI!

Tokių dinamiškų, visapusiškų ir pilnų treniruočių Kaune paprasčiausiai nerasi. Pažadame, kad ne tik gerai praleisi laiką draugiškoje komandoje, bet ir sudeginsi daugybę kalorijų to net pati nepajausdama.

Be to, tai puiki galimybė gauti smagaus, estetiško ir išskirtinio turinio savo „Instagram“ ar „TikTok“ profiliui!

Kaip vyksta mūsų treniruotės?

Kiekviena treniruotė yra kruopščiai sustyguota ir suskirstyta į 4 svarbias dalis, kurios padeda visapusiškai tobulinti kūną:

  1. Apšilimas ir jėga: Treniruotę pradedame nuo kūno paruošimo – stipriname raumenis ir atliekame jėgos pratimus su savo kūno svoriu.
  2. Lankstumas ir tempimai: Laviname lankstumą, mokinamės ir gludiname špagato, virvutės bei kitus lankstumo elementus.
  3. Gimnastika, triukai ir pakėlimai: Mokomės įvairių akrobatikos ir šou elementų, triukų bei pakėlimų, kuriuos vėliau naudojame savo pasirodymuose.
  4. Choreografija ir šokiai: Beveik pusę treniruotės laiko skiriame šokiams! Mokomės naujų choreografijų ir ruošiamės artėjantiems renginiams bei scenai.

Kada ir kaip vyksta naujų narių atrankos?

Atrankos ir naujų merginų priėmimas į kolektyvą vyksta kelis kartus per metus.

Kadangi vietų skaičius grupėje yra ribotas, naujos narės priimamos tam tikrais etapais. Norint nepraleisti artėjančios atrankos datos, būtina sekti mūsų naujienas socialiniuose tinkluose!

Nori ateiti ir išbandyti?

Parašyk mums žinutę ir užsiregistruok nemokamai bandomajai treniruotei!